Dein Individueller Weg zu einer gesunden Familien-ernährung

Persönliches Einzelcoaching

Nachhaltig. Natürlich. Gesund.

Jetzt Erstgespräch buchen

Dein Individueller Weg zu einer gesunden Familienernährung

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Ich unterstütze dich dabei

Du verspürst einen hohen Leidensdruck und wünscht dir für deine besonderen Herausforderungen eine persönliche Begleitung mit individueller Unterstützung im Alltag. Mit meinem gesamten Wissen und jahrelangen Erfahrungen gehe ich ganz individuell auf deine persönlichen Herausforderungen im Umgang mit einer gesunden Familienernährung ein, um dir deine Sorgen und Ängste zu nehmen und deine Kinder präventiv zu einer ausgewogenen gesunden Lebensweise zu verhelfen.

Deine Vorteile

Zielsetzung

Im Erstgespräch ermitteln wir auf Basis eines Fragebogens deine individuellen Herausforderungen und definieren deine Ziele für das Coaching.

Persönliche Betreuung

Während des gesamten Coachings begleite ich dich und stehe dir bei Fragen zur Verfügung.

Umsetzung

Passend zu den Inhalten der Sessions erhälst du alltagstaugliche Aufgaben, die dich direkt in die Umsetzung bringen und du schon erste Erfolgserlebnisse haben wirst.

Nachhaltigkeit

Während des Coachings wirst du ein Bewusstsein dafür bekommen, wie deine Familie zu einer nachhaltig gesunden und natürlichen Ernährungsweise findet.

Kundenstimmen

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Wie ich arbeite

Ein gutes Ernährungs-Coaching zeichnet sich nicht nur durch Zertifikate und erworbenes Wissen aus, sondern insbesondere durch eigene Erfahrungen, Persönlichkeit und Vertrauen.

Meine Arbeit setzt sich aus folgenden Kriterien zusammen:

Auf deine individuellen Herausforderungen einzugehen und dich bei deinen Zielen zu unterstützen

Meine jahrelangen persönlichen Erfahrungen von Mutter zu Mutter weiterzugeben

Dich zu motivieren und ins Tun zu bringen, um schnell Erfolgserlebnisse zu sehen

Meine Arbeit so zu gestalten, dass du sie einfach in deinen stressigen Alltag einbauen kannst

Nach deinem persönlichen Coaching

Hast du ein gutes Verständnis von nachhaltig gesunder Ernährung

Weißt du alles über gesunde und ungesunde Lebensmittel

Kennst gesunde Alternativen und weißt, wie du damit schnell und lecker kochst

Hast du ein besseres Zeitmanagement bei der Essens-Planung und -Vorbereitung

Hast du mögliche Glaubenssätze abgelegt

Weißt du, was deine Familie an Nährstoffen braucht und wie du sie ausreichend gesund ernährst

Hast du gelernt, selbst Vorbild zu sein und Vertrauen in die Essgewohnheiten deiner Kinder zu haben

Hast du das Bewusstsein erlangt, wie du einen Grundstock für eine nachhaltig gesunde Lebensweise deiner Kinder schaffst

So funktioniert es:

Kostenfreies Vorgespräch vereinbaren

i

Coaching-Paket auswählen

Persönliche Ziele erreichen

Preis auf Anfrage

Das erwartet dich

Da die Herausforderungen und Bedürfnisse sehr individuell sind, werden die Ziele und Intensität des Coachings in einem Vorgespräch definiert.

Während des Coachings erarbeiten wir gemeinsam individuelle Lösungsansätze, du erhälst alltagstaugliche Übungen, unterstützende Literatur, 100% Support per E-Mail oder WhatsApp während des Coaching-Zeitraumes u.v.m. 

*10% deiner Investition wird gespendet an das Deutsche Kinderhilfswerk für Ernährungsprojekte für hilfsbedürftige Kinder

Bist du bereit?

  • Möchtest du mit weniger Zeitaufwand, gutem Gewissen und mehr Sicherheit, Entspannung und Spass an den Esstisch bringen?

  • Möchtest du wissen, wie du schnell, einfach und lecker für deine Kinder kochst und den Ansprüchen aller Familienmitglieder gerecht werden?

  • Möchtest du mit deiner Familie zu einer nachhaltig gesunden und natürlichen Lebensweise finden?

FAQ

Für wen ist das Gruppen-Coaching geeignet?
  • Für alle, die keine Zeit haben, sich die Inhalte des Onlinekurses selbst anzueignen und sich eine persönliche Begleitung wünschen
  • Für alle, die sich gerne mit Gleichgesinnten in der Gruppe austauschen und gegenseitig motivieren 
  • Für alle, die innerhalb kürzester Zeit große und nachhaltige Erfolge erzielen möchten und ihre freigewonnene Zeit anders nutzen möchten
Wieviel Zeit muss ich für das Coaching investieren?

Das ist abhängig von deiner aktuellen Ernährungsweise und wie groß dein Anspruch ist etwas zu ändern. In jedem Fall werden wir den Aufwand an deine verfügbare Zeit anpassen und die Aufgaben zwischen den Sessions sind so konzipiert, dass du sie nebenbei in deinen stressigen Alltag einbauen kannst. Und du lernst im Coaching wie du langfristig mehr Zeit einsparst.

Was, wenn ich zwischen den Session Fragen habe?

Dafür erstellen wir eine geschlossene Whatsapp Gruppe, in der du Zwischenfragen stellen kannst und Teilerfolge teilst. Außerdem gebe ich euch immer wieder Inspirationen zur Motivation an die Hand. 

Was, wenn ich unsicher bin, welches Angebot das richtige für mich ist?

Für individuelle Herausfoderungen und Unsicherheit, empfehle ich erstmal ein kostenfreies Vorgespräch zu buchen, um genau herauszufinden, welches Angebot das passende für dich ist. 

Was ist, wenn ich mal an einem der Sessions keine Zeit habe?

Die Session-Termine werden immer in der Gruppe gemeinsam abgestimmt. Solltest dir dennoch kurzfristig was dazwischen kommen, stelle ich dir die wichtigsten Inhalte im Nachgang zur Verfügung. 

Kannst du garantieren, dass das Coaching das erfüllt, was er verspricht?
  • Ich kann dir garantieren, dass das Coaching dir viele Erkenntnisse und leicht umsetzbare Tipps bringt, die deinen Alltag erleichtern können. Die meisten meiner Kunden berichten, dass das Coaching ihre individuellen Herausforderungen minimiert oder sogar aufgelöst hat.
  • In einigen wenigen Fällen kann es sein, dass du nicht in die Umsetzung findest oder der Kampf mit den Herausforderungen noch zu groß ist. Ich kann dir dann anbieten, mich zu kontaktieren, um dir weitere Empfehlungen geben zu können.
  • In jedem Fall bekommst du einen Leitfaden an die Hand, den du zu jedem anderen Zeitpunkt nochmal wiederholen kannst.

Du hast noch fragen?
Dann schreibe mir eine Nachricht

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