Dein Weg für mehr Leichtigkeit und Freude bei einer gesunden Familienernährung

4-monatiges Gruppen-Coaching

Nachhaltig. Natürlich. Gesund.

Dein Weg für mehr Leichtigkeit und Freude bei einer gesunden Familienernährung

4-Monatiges Gruppen-Coaching

Nachhaltig. Natürlich. Gesund.

Die Gesundheit deiner Familie ist dir viel wert

Du fühlst dich jedoch in deinem gestressten Alltag oft überfordert neben all den Aufgaben auch noch täglich gesund und frisch für deine Familie zu kochen? Du hast keine Lust mehr, dir immer wieder neue Rezepte mühsam zusammenzusuchen und dich mit der ganzen Arbeit um das Thema Essen rumzuschlagen? Du hast aber große Sorge, dass deine Kinder nicht ausreichend Nährstoffe erhalten, weil sie zu einseitig essen oder du aus Zeitgründen doch wieder auf Fertigprodukte zurückgreifst? Trotz Willen schaffst du es einfach nicht, motiviert dranzubleiben und eine gesunde Ernährung nachhaltig in euren Familienalltag zu integrieren?

Deine Vorteile

Zielsetzung

Du bestimmst selbst, wie intensiv du dein Gruppen-Coaching mitgestaltest. Denn es soll richtig für dich sein, damit es auch für dich am wirksamsten ist.

Persönliche Betreuung

Während des gesamten Gruppen-Coachings begleite, motiviere und unterstütze ich dich und stehe dir bei Fragen zur Verfügung.

Umsetzung

Passend zu den Inhalten der Sessions erhälst du alltagstaugliche Aufgaben, die dich direkt in die Umsetzung bringen und du schon erste Erfolgserlebnisse haben wirst.

Nachhaltigkeit

Während des Gruppen-Coachings wirst du ein Bewusstsein dafür bekommen, wie deine Familie zu einer nachhaltig gesunden und natürlichen Lebensweise findet.

Kundenstimmen

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Wie ich arbeite

Ein gutes Ernährungs-Coaching zeichnet sich nicht nur durch Zertifikate und erworbenes Wissen aus, sondern insbesondere durch eigene Erfahrungen, Persönlichkeit und Vertrauen.

Meine Arbeit setzt sich aus folgenden Kriterien zusammen:

Auf deine individuellen Herausforderungen einzugehen und dich bei deinen Zielen zu unterstützen

Meine jahrelangen persönlichen Erfahrungen von Mutter zu Mutter weiterzugeben

Dich zu motivieren und ins Tun zu bringen, um schnell Erfolgserlebnisse zu sehen

Meine Arbeit so zu gestalten, dass du sie einfach in deinen stressigen Alltag einbauen kannst

Nach deinem Gruppen-Coaching

Hast du ein gutes Verständnis von nachhaltig gesunder Ernährung

Weißt du alles über gesunde und ungesunde Lebensmittel

Kennst gesunde Alternativen und weißt, wie du damit schnell und lecker kochst

Hast du ein besseres Zeitmanagement bei der Essens-Planung und -Vorbereitung

Weißt du, wie du deinen Kindern integrierst und sie für Gemüse und zuckerfreie Alternativen begeisterst

Weißt du, was deine Familie an Nährstoffen braucht und wie du sie ausreichend gesund ernährst

Hast du gelernt, selbst Vorbild zu sein und Vertrauen in die Essgewohnheiten deiner Kinder zu haben

Hast du das Bewusstsein erlangt, wie du einen Grundstock für eine nachhaltig gesunde Lebensweise deiner Kinder schaffst

GRUPPEN-COACHING

470€*

Das erwartet dich

4 Coaching-Einheiten 

  • alle 4 Wochen 90 Minuten intensive Begleitung per Zoom

Whatsapp-Gruppe

  • regelmäßige Impulse, Challenges, Fragen und Austausch in der Gruppe 

Kursmaterial

  • Workbook mit alltagstauglichen Übungen, Wochenplan, Checkliste, Rezept-eBook u.v.m.

BONUS: Mein Geschenk an dich

  • Lebenslanger kostenfreier Zugang zum Onlinekurs „NACHHALTIG GESUND KOCHEN FÜR KINDER“

 

*10% deiner Investition wird gespendet an das Deutsche Kinderhilfswerk für Ernährungsprojekte für hilfsbedürftige Kinder

Bist du bereit?

  • Möchtest du mit weniger Zeitaufwand, gutem Gewissen und mehr Sicherheit, Entspannung und Spass an den Esstisch bringen?
  • Möchtest du wissen, wie du schnell, einfach und lecker für deine Kinder kochst und den Ansprüchen aller Familienmitglieder gerecht werden?
  • Möchtest du mit deiner Familie zu einer nachhaltig gesunden und natürlichen Lebensweise finden?
  • Du wünscht dir Austausch mit Gleichgesinnten?

FAQ

Für wen ist das Gruppen-Coaching geeignet?
  • Für alle, die keine Zeit haben, sich die Inhalte des Onlinekurses selbst anzueignen und sich eine persönliche Begleitung wünschen
  • Für alle, die sich gerne mit Gleichgesinnten in der Gruppe austauschen und gegenseitig motivieren 
  • Für alle, die innerhalb kürzester Zeit große und nachhaltige Erfolge erzielen möchten und ihre freigewonnene Zeit anders nutzen möchten
Wieviel Zeit muss ich für das Coaching investieren?

Das ist abhängig von deiner aktuellen Ernährungsweise und wie groß dein Anspruch ist etwas zu ändern. In jedem Fall werden wir den Aufwand an deine verfügbare Zeit anpassen und die Aufgaben zwischen den Sessions sind so konzipiert, dass du sie nebenbei in deinen stressigen Alltag einbauen kannst. Und du lernst im Coaching wie du langfristig mehr Zeit einsparst.

Was, wenn ich zwischen den Session Fragen habe?

Dafür erstellen wir eine geschlossene Whatsapp Gruppe, in der du Zwischenfragen stellen kannst und Teilerfolge teilst. Außerdem gebe ich euch immer wieder Inspirationen zur Motivation an die Hand. 

Was, wenn ich unsicher bin, welches Angebot das richtige für mich ist?

Für individuelle Herausfoderungen und Unsicherheit, empfehle ich erstmal ein kostenfreies Vorgespräch zu buchen, um genau herauszufinden, welches Angebot das passende für dich ist. 

Was ist, wenn ich mal an einem der Sessions keine Zeit habe?

Die Session-Termine werden immer in der Gruppe gemeinsam abgestimmt. Solltest dir dennoch kurzfristig was dazwischen kommen, stelle ich dir die wichtigsten Inhalte im Nachgang zur Verfügung. 

Kannst du garantieren, dass das Coaching das erfüllt, was er verspricht?
  • Ich kann dir garantieren, dass das Coaching dir viele Erkenntnisse und leicht umsetzbare Tipps bringt, die deinen Alltag erleichtern können. Die meisten meiner Kunden berichten, dass das Coaching ihre individuellen Herausforderungen minimiert oder sogar aufgelöst hat.
  • In einigen wenigen Fällen kann es sein, dass du nicht in die Umsetzung findest oder der Kampf mit den Herausforderungen noch zu groß ist. Ich kann dir dann anbieten, mich zu kontaktieren, um dir weitere Empfehlungen geben zu können.
  • In jedem Fall bekommst du einen Leitfaden an die Hand, den du zu jedem anderen Zeitpunkt nochmal wiederholen kannst.

Du hast noch fragen?
Dann schreibe mir eine Nachricht

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