Dein Weg für mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Freude bei einer gesunden Familienernährung
3-Monatiges Gruppen-CoachingNachhaltig. Natürlich. Gesund.
JETZT EINTRAGEN
Die aktuellen Gruppen-Coaching Termine sind schon alle belegt. Trage dich hier auf der Warteliste ein und du erfährst, wann der nächste Platz für dich frei ist. Bei Fragen wende dich gerne jederzeit an mich.
Wieviel ist dir die gesundheit deines kindes wert?
Du machst dir Sorgen, dass dein Kind nicht ausreichend ernährt wird, weil es zu einseitig isst? Du fühlst dich in deinem gestressten Alltag oft überfordert neben all den Aufgaben auch noch täglich gesund und frisch für deine Familie zu kochen? Du hast keine Lust mehr, dir immer wieder neue Rezepte mühsam zusammenzusuchen und dich mit der ganzen Arbeit um das Thema Essen rumzuschlagen? Trotz Willen schaffst du es einfach nicht, motiviert dranzubleiben und eine gesunde Ernährung nachhaltig in euren Familienalltag zu integrieren?
Deine Vorteile
Sicherheit
Mit meinem Wissen befähige ich dich, selbst zu erkennen, ob dein Kind die richtigen Nährwerte bekommt, auch wenn es nicht alles isst.
Einfache Umsetzung
Passend zu den Inhalten der Sessions erhältst du alltagstaugliche Aufgaben, praktische Checklisten und leckere Rezepte, die dich direkt in die Umsetzung bringen und du schon erste Erfolgserlebnisse haben wirst.
Persönliche Betreuung
Während des gesamten Gruppen-Coachings begleite, motiviere und unterstütze ich dich und stehe dir bei Fragen zur Verfügung.
Austausch in der Gruppe
Du bist in einer vertrauten Gruppe an Gleichgesinnten im Austausch und ihr könnt euch gegenseitig unterstützen.
Geld-zurück-Garantie
Die ersten 2 Wochen sind kostenfrei. Wenn es dir bis dahin nicht gefällt, erhältst du dein Geld wieder zurück. Außerdem biete ich Ratenzahlung an.
DAS ERWARTET DICH
6 Coaching-Einheiten in 3 Monaten
alle 2 Wochen 90 Minuten intensive Begleitung per Zoom
Modul 1: Vorbild sein
Modul 2: Vertrauen schenken
Modul 3: Gesunder Darm von Beginn an & Nährstoffe, die dein Kind braucht & SPECIAL Unverträglichkeiten
Modul 4: Gesunde Alternativen die schmecken
Modul 5: Zeitersparnis
Modul 6: Mehr Entspannung am Esstisch
Whatsapp-Gruppe
regelmäßige Impulse, Challenges, Fragen und Austausch in der Gruppe
Kursmaterial
Workbook mit alltagstauglichen Übungen, Wochenplan, Checkliste, und Rezepten u.v.m.
Kundenstimmen
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Wie ich arbeite
Ein gutes Ernährungs-Coaching zeichnet sich nicht nur durch Zertifikate und erworbenes Wissen aus, sondern insbesondere durch eigene Erfahrungen, Persönlichkeit und Vertrauen.
Meine Arbeit setzt sich aus folgenden Kriterien zusammen:
Auf deine individuellen Herausforderungen einzugehen und dich bei deinen Zielen zu unterstützen
Meine jahrelangen persönlichen Erfahrungen von Mutter zu Mutter weiterzugeben und mein fachliches Wissen als ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Dich zu motivieren und ins Tun zu bringen, um schnell Erfolgserlebnisse zu sehen
Meine Arbeit so zu gestalten, dass du sie einfach in deinen stressigen Alltag einbauen kannst
Nach deinem Gruppen-Coaching
Hast du Wissen darüber, selbst zu erkennen, wie dein Kind die richtigen Nährstoffe bekommt, auch wenn es nicht alles isst.
weißt du, wie du dein Kind motivierst vielseitiger zu essen und es für gesündere Alternativen begeisterst
hast du eine entspanntere Einstellung erlangt und kannst gelassen und geduldig auf die Essgewohnheiten deines Kindes eingehen
Hast du deinen Kochstil nachhaltig verändert und weißt sicher, welche gesunden Alternativen deinem Kind schmecken und wie du es schnell, lecker und kreativ zubereitest
Hast du ein besseres Zeitmanagement bei der Essens-Planung und -Vorbereitung
Weißt du, wie du deinen Kindern integrierst und sie für Gemüse und zuckerfreie Alternativen begeisterst
Hast du gelernt, selbst Vorbild zu sein und Vertrauen in die Essgewohnheiten deiner Kinder zu haben
Hast du das Bewusstsein erlangt, wie du einen Grundstock für eine nachhaltig gesunde Lebensweise deiner Kinder schaffst
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FAQ
Für wen ist das Gruppen-Coaching geeignet?
- Für alle, die keine Zeit haben, sich die Inhalte des Onlinekurses selbst anzueignen und sich eine persönliche Begleitung wünschen
- Für alle, die sich gerne mit Gleichgesinnten in der Gruppe austauschen und gegenseitig motivieren
- Für alle, die innerhalb kürzester Zeit große und nachhaltige Erfolge erzielen möchten und ihre freigewonnene Zeit anders nutzen möchten
Wieviel Zeit muss ich für das Coaching investieren?
Das ist abhängig von deiner aktuellen Ernährungsweise und wie groß dein Anspruch ist etwas zu ändern. In jedem Fall werden wir den Aufwand an deine verfügbare Zeit anpassen und die Aufgaben zwischen den Sessions sind so konzipiert, dass du sie nebenbei in deinen stressigen Alltag einbauen kannst. Und du lernst im Coaching wie du langfristig mehr Zeit einsparst.
Was, wenn ich zwischen den Session Fragen habe?
Dafür erstellen wir eine geschlossene Whatsapp Gruppe, in der du Zwischenfragen stellen kannst und Teilerfolge teilst. Außerdem gebe ich euch immer wieder Inspirationen zur Motivation an die Hand.
Was, wenn ich unsicher bin, welches Angebot das richtige für mich ist?
Für individuelle Herausfoderungen und Unsicherheit, empfehle ich erstmal ein kostenfreies Vorgespräch zu buchen, um genau herauszufinden, welches Angebot das passende für dich ist.
Was ist, wenn ich mal an einem der Sessions keine Zeit habe?
Die Session-Termine werden immer in der Gruppe gemeinsam abgestimmt. Solltest dir dennoch kurzfristig was dazwischen kommen, stelle ich dir die wichtigsten Inhalte im Nachgang zur Verfügung.
Kannst du garantieren, dass das Coaching das erfüllt, was er verspricht?
- Ich kann dir garantieren, dass das Coaching dir viele Erkenntnisse und leicht umsetzbare Tipps bringt, die deinen Alltag erleichtern können. Die meisten meiner Kunden berichten, dass das Coaching ihre individuellen Herausforderungen minimiert oder sogar aufgelöst hat.
- In einigen wenigen Fällen kann es sein, dass du nicht in die Umsetzung findest oder der Kampf mit den Herausforderungen noch zu groß ist. Ich kann dir dann anbieten, mich zu kontaktieren, um dir weitere Empfehlungen geben zu können.
- In jedem Fall bekommst du einen Leitfaden an die Hand, den du zu jedem anderen Zeitpunkt nochmal wiederholen kannst.