NACHHALTIG. NATÜRLICH. GESUND.

Ich unterstütze Familien dabei, nachhaltig zu einer gesunden und natürlichen Lebensweise zu finden.

Herzlich Willkommen!

Du bist eine vielbeschäftigte Business-Mom, der es am Herzen liegt, ihren Kindern Spaß an gesundem Essen beizubringen, findest aber in deinem stressigen Alltag keine Zeit, Vielfalt und Rezeptideen?

Dann bist du genau richtig, denn du lernst durch einfache Tipps und Tricks, nachhaltig gesund, schnell & lecker für deine Kinder zu kochen.

Beginne jetzt mit dem Onlinekurs für einen sorgenfreien Umgang bei deiner ausgewogenen Familienernährung für mehr Entspannung und Spaß am Esstisch.

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Zeitersparnis

Du lernst, wie du durch eine einfache Wochenplanung und gute Organisation der Essensvorbereitung wertvolle Zeit gewinnst.

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Sicherheit

Du erlangst mehr Sicherheit darin, deine Kinder ausreichend gesund zu ernähren.

Mehr Leichtigkeit und Spaß

Ich unterstütze dich, mehr Entspannung und Spaß an den Esstisch zu bringen.

Gesunde Alternativen

Du lernst, welche gesunden Alternativen zu euch passen und wie du damit kochst.

Meine Mission

Meine Mission ist es, möglichst viele Mütter dabei zu unterstützen, selbst Vorbild zu sein und ihren Kindern das Vertrauen zu schenken, was sie brauchen, um zu ihren intuitiven natürlichen Essgewohnheiten zurückzufinden.

Wer bin ich

Bevor ich Expertin für Familienernährung wurde, war ich täglich gestresst, weil ich den Spagat zwischen Job als Managerin, Familie und Haushalt hinbekommen wollte. Ich glaubte meinem Anspruch nicht gerecht zu werden, meine Kinder ausreichend gesund zu ernähren.

Bis ich an einen Punkt kam, an dem ich unbedingt etwas ändern wollte.

Durch einen jahrelangen Prozess an Erfahrungen und angeeignetem Wissen als zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit habe ich heute Wege gefunden, wie ich durch Vorbild sein, bessere Organisation, weniger Selbstdruck und einfaches Ausprobieren mehr Zeitersparnis, Leichtigkeit und Spaß in unseren Familienalltag bringe und wir einen nachhaltig gesunden Lebensstil führen.

Mein Angebot

Onlinekurs

Gesund kochen für Kinder

Der ONLINEKURS ist für alle Mütter, die schnellen und flexiblen Input möchten, wie sie gesunde Ernährung nachhaltig, schnell, einfach und lecker für ihre Kinder umsetzen können. In nur 7 Schritten erfährst du kurz und knapp meine wichtigsten Tipps aus jahrelanger Erfahrung und lernst sie durch alltagstaugliche Übungen direkt umzusetzen.

Das erwartet dich im Onlinekurs
  • 7 Audio-Module mit Tipps und Tricks zum Downloaden
  • Digitales Workbook mit alltagstauglichen Übungen
  • Praktische Checklisten zum Abhaken
  • Bonus: Meine TOP 20 Lieblingsrezepte zum kinderleichten Nachkochen

Individuelles Einzelcoaching

Individuelles Einzelcoaching

Dein individueller Weg zu einer gesunden Famillienernährung

Das INDIVIDUELLE EINZELCOACHING ist für alle Mütter, die einen sehr hohen Leidensdruck verspüren und sich für ihre besonderen Herausforderungen eine persönliche Begleitung wünschen mit indiviueller Unterstützung in ihrem Alltag. Mit meinem gesamten Wissen und jahrelangen Erfahrungen gehe ich ganz individuell auf deine persönlichen Herausforderungen im Umgang mit einer gesunden Familienernährung ein, um dir deine Sorgen und Ängste zu nehmen und deine Kinder präventiv zu einer ausgewogenen gesunden Lebensweise zu verhelfen.

Das erwartet dich
  • Kostenfreier Zugang zum Onlinekurs
  • Eine sehr individuelle Beratung zugeschnitten auf deine Herausforderungen
  • Gemeinsame Erarbeitung alltagstauglicher Lösungswege
  • 60-minütige 1:1 Coaching-Einheit
  • 100% Support per e-Mail oder WhatsApp während des Coachings
  • Flexible Termine über Zoom
  • Ausführliche Unterlagen

Kundenstimmen

„Ich bin begeistert! Der Kurs lässt sich super in den Alltag einbauen und mit den Übungsaufgaben kommt man direkt in die Umsetzung. Ich habe schon in den ersten Tagen Erfolgserlebnisse gehabt und fühle mich nicht mehr so gestresst, wenn ich einkaufen gehe oder das Essen vorbereite.“

Conny, 38 Jahre, aus Nürnberg

„Nach dem Kurs konnte ich das erste Mal das Essen mit meiner Familie in Ruhe genießen, ohne dass meine Kinder am Esstisch was zu nörgerln hatten. Das alleine ist der Kurs schon wert gewesen.“

Tanja, 37 Jahre, aus Altrich

„Das Einzelcoaching hat mir wieder die Kraft gegeben, die mir so lange gefehlt hat. Es wurde sehr individuell auf meine Herausforderungen eingegangen und ich habe sehr viel gelernt, was nachhaltig unsere Ernährungsweise in der Familie verändert hat. Ich bin so dankbar, dass ich das gemacht habe.“ 

Britta, 38 Jahre, aus München

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