Selbstgemachtes Granola
Selbstgemachtes Granola Wer Wert auf eine gesunde Ernährung seiner Familie legt, dem ist ein ausgewogenes gesundes Frühstück am Morgen sehr wichtig. Dazu gehört vor allem ein gesundes Müsli, frisches Obst, Müsli Bowls oder Smoothies mit vielen gesunden Zutaten aus Superfood-Pulver, Nüssen, Samen, Saaten und Trockenfrüchten. Auch ein selbstgemachtes Granola liegt aktuell voll im Müsli-Trend eines […]
Gesundes Frühstück für Kinder
Warum ist ein gesundes Frühstück für Kinder eigentlich so wichtig? Nachts regeneriert der Organismus, entschlackt und entgiftet. Morgens ist der Körper daher besonders aufnahmefähig für wertvolle Vital- und Mineralstoffe. Kinder sind meist morgens schon sehr aktiv und brauchen daher viel Energie, um gut in den Tag zu starten. Die Energiespeicher bei Kindern sind außerdem noch […]
Gesundes Abendessen für Kinder
Gerade erst aufgestanden und schon ist der Tag schon wieder vorüber. Zeit für ein gemeinsames Abendessen mit der ganzen Familie, um die Erlebnisse vom Tag miteinander zu teilen.
